![МБДОУ "Светлячок" п. Чернянка Белгородской области»](/netcat_files/generated/catalogue/4/40x40/1/9a4a05ee513367f71bc5b4c397633696.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=6ff0f80ffd69c95068fafd08ebe24750&resize_mode=0&wm_m=0 "МБДОУ "Светлячок" п. Чернянка Белгородской области»"){kind=icon}
ВФСК ГТО
16 ноября 2024 г.
12 ноября в ФОК «Чернянский» состоялся приём норм ВФСК ГТО
у граждан Чернянского района XII-XV ступени (40-59 лет) по видам:
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (1 мин.);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (4 мин.) (женщины);
- Рывок гири 16 кг (4 мин.) (мужчины);
- Бег на 1000 м.
у граждан Чернянского района XII-XV ступени (40-59 лет) по видам:
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (1 мин.);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (4 мин.) (женщины);
- Рывок гири 16 кг (4 мин.) (мужчины);
- Бег на 1000 м.
На этой странице