Нормативы ГТО

07 декабря 2024 г.

Чтобы тренировать и поддерживать гибкость, необходимо регулярно выполнять простые упражнения на растяжку. Существует множество упражнений для развития гибкости. Например: растяжка мышц ног, спины и плеч. Благодаря регулярным тренировкам, дети успешно сдают норматив ГТО -наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.

На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie